待合室のカレンダー。

 

２つあるうちの１つが、

早くも先週から5月になっている事にお気付きでしょうか。

 

気温差のせいか、スッキリしない天気のせいか、

先週は店主の頭の中もモヤリモヤリとしていました。

お客様にゴールデンウィークの営業日を聞かれることが増えたので、

 

今年はカレンダーでは、どんな風にお休みかしら。

 

と思ってカレンダーをめくってみたら、

 

ああ、爽やかな写真……。

木漏れ日、最高……。

 

 

4月の写真は、お花が可愛いのだけど、

窮屈な感じがしていました。

 

5月はとても爽やか。

もう4月の写真には戻れない。

 

自分で5月にしたのに、

回数券をチェックするときに、

カレンダーで日付けを確認しようとして、

一瞬混乱しています。

去年の秋頃から、

風が強く吹く日が多い気がします。

 

お店がガタガタゴーゴー揺れます。

 

今日もとても強い風が吹き荒れています。

なんだか落ち着きません。

 

強風の中、来店してくれた、小学校低学年のお客様。

 

風が吹くと、お母さんと一緒に、

 

「ヒューオーーーーー」

 

と、風の音を楽しそうに真似しています。

 

そして、

 

「次は、なんて言うかな」

 

と、風の音がするのを楽しんでいました。

 

カウンター越しに、

その様子をそっと見ていた店主。

お客様が帰られたあと、

真似をして、

風の音に耳をすませてみました。

高音だったり、短かったり、どんどん音階が変わっていったり。

毎回違って、面白い。

 

強風吹き荒れる日の楽しみ方を、

教えていただきました。

小さなお客様に感謝です。

少し前から、

毎朝、腹筋をしています。

 

体が中から

じんわり温かくなります。

日を追うごとにできる回数が増えて、

嬉しいのですが、

１つ問題が…。

 

腹筋のせいで、

お尻の皮がむけました。

痛いです。

酵素浴中も、ちょっと沁みます。

 

これでは続けられない。

腹筋の仕方が悪いのだろうか…。

 

と、心配になり、

筋トレに詳しいお客様に聞いてみました。

 

腹筋でお尻の皮がむけるって、

よくある事なのですね。

お尻の皮に負担をかけずに

効果的に腹筋を鍛える方法を

教えていただきました。

 

明日からはその方法で、

もう少しお腹周りを

鍛えてみたいと思います。