普段から、体の力を抜くのが苦手な店主。
ここ最近の寒さのせいか、首～腰までが張って仕方がない。
「あとでのんびりお風呂に入ろう。」
と、思いながら午前最後のお客様のヌカを掘っていると、腰に違和感が。
「あれ、腰が痛いかも。右腰がすんごく痛い。どうしよう…。」
上半身を捻ると痛い。前屈が痛くてできない。後屈は怖くて試すこともできない。
「このままでは午後の営業ができない！」
と思い、午前のお客様が帰られた後、すぐに自分が入酵しました。

お風呂に入ると、腰の痛い部分がじんわり温かく気持ちよい。
起き上がるときに痛みはあったものの、だいぶ楽になっていました。

お昼休みに友達からメールが来たので、返信のついでに腰を痛めたことを知らせ、
昼ご飯を食べて、少し昼寝。
昼寝から起きると、腰に違和感はあるものの痛みは消えていました。

午後のお客様を元気にお迎えしていると、昼にメールをした友達が急に来店。
店主の腰痛を知り、手伝わなければ！と、着替えを持って駆け付けてくれました。
友達のありがたさに感激。
「痛みはだいぶいいけどね。せっかくだし手伝って。」
とお願いして、お喋りをしながら楽しくヌカの手入れ。

念のため、夕方に２度目の入酵をし、
さっき前屈、後屈、上体捻り、中腰、屈伸を試してみましたが、問題なし。

酵素風呂の凄さを、またまた身をもって知ることができました。
この時期、ギックリ腰や腰背部に痛みが出る人が多いとのこと。
皆様もお気を付けください。
もし、痛めてしまったら我慢をしないで、酵素風呂へどうぞ。
痛みが早く良くなるかもしれません。

　　　　　　　＊お知らせ＊

３月１６日(日)　午後　お休みを頂きます。