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米ぬか酵素浴で心も身体も健康に!|米ぬか酵素浴onka

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甘いもの好きなのです

2016年03月21日

木曜日は14時のおやつにホイップクリームがタップリ入ったあんぱん、夜食に普通のあんぱんを食べ、
一昨日はお昼ご飯のデザートに柏餅を2つ食べました。
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昨日は夕ご飯の後に、ぼた餅を3つ美味しくぺろりと食べ(うち1つはきな粉 )、

今日のお昼ご飯は、ぼた餅2つ食べます。
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キャハー!粒がしっかりしてて美味しそう!

ここ数日間、餡子食べ過ぎ。
カロリーオーバーだけど、 栄養失調ってやつですね。
いくら酵素浴をしても、この食生活では身体もやってられないのでしょう。
いい加減にしなよー。と、頬と唇をカサつかせてお知らせしてきました。
そろそろ、摂生します。
 

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