ムシムシと暑い日が続きます。

冬はホカホカと気持ちよかった酵素浴。

この時期は少し大変です。

熱くなったら手足を出してくださいね。
自分でヌカをどかして、薄くしてもいいですよ。
無理しないで、早めに出てもかまいませんよ。

と声をかけています。

一人、ヌカに包まれて過ごす１５分間。

手足を出さずに最後まで過ごし、自分との戦いに勝った！と汗だくになりながらも満足そうな方。
無理はしない。と、早めに出られる方。
自分でササッとヌカを掛け、「これでいいんで、タイマーだけ押してください。」と、店主が丁寧にかけるのを拒む方。
手足を出して、熱さを調整している方。
頑張り過ぎて、魂抜かれた～。と言う方。

入酵後の様子はそれぞれ違いますが、帰る頃には皆様スッキリした良い表情をされています。

冷房や冷たい食べ物で冷えた体を温めるためにも、
夏を元気に乗り越えるためにも、
暑い時期こそ、酵素浴してほしい。
暑い時期でも続けられるよう、
暑がりさんでも、できるだけストレスなく入酵してほしい。

という事で、暑い時期はふんわりと夏仕様でお掛けしています。
（まあ、ふんわり掛けても熱いですけどね。）

掛け具合がちょうどよいか、毎回確認させていただいているので大丈夫だと思いますが、物足りない方は遠慮なく言ってくださいね。