昨日から、口のまわりがチリチリして痛痒い。
赤くなってカサカサしてます。
唇もカサカサしています。
こちらも、 チリチリして食事をするとしみます。
小さな吹き出物もできました。
痛いので、何だか喋るのが億劫です。

画像を載せようかと思い何度か自撮りしてみたのですが、
カメラが悪いのか、撮り方が悪いのか、素材が悪いのか…。
えー、わたしこんな顔？
と思ってしまうような画像しか撮れなくて、恥ずかしいのでやめます。

毎年この時期に肌の調子が悪くなる。
少し前から首にカサカサができ始めてはいたけれど、
治ってきたので、今年はいいな、と思っていたのに。
これ以上、酷くならないといいのだけど。

春の山菜の食べ過ぎか。
昨日、屋外で紫外線を浴びながら長時間お話ししたせいか。
ああ、晴れの日に草取りもしたんだった。
ここ数日、試しに使ってみた化粧水的なものの影響か。
甘い物の食べ過ぎか。コーヒーも結構飲んでるし。
パソコンやスマホのやりすぎかも。
ここのところ、ネットニュースとfacebookをチェックしまくっていたし。
それか、気温差が大きくて自律神経のバランスが乱れたのか。
 
原因ははっきりわからないけど、
甘い物をやめて、
コーヒーも控えめにして、
化粧水的なものをやめて、
浴びまくっている電磁波をできる範囲で少し遠ざけて、
ちょっとだけ紫外線にも気をつけて、
便通は良いから、あとはぐっすり眠れば良くなるかな。

良くなるといいな。