少し前から、

毎朝、腹筋をしています。

 

体が中から

じんわり温かくなります。

日を追うごとにできる回数が増えて、

嬉しいのですが、

１つ問題が…。

 

腹筋のせいで、

お尻の皮がむけました。

痛いです。

酵素浴中も、ちょっと沁みます。

 

これでは続けられない。

腹筋の仕方が悪いのだろうか…。

 

と、心配になり、

筋トレに詳しいお客様に聞いてみました。

 

腹筋でお尻の皮がむけるって、

よくある事なのですね。

お尻の皮に負担をかけずに

効果的に腹筋を鍛える方法を

教えていただきました。

 

明日からはその方法で、

もう少しお腹周りを

鍛えてみたいと思います。

昨日は2人のお客様が、

 

どうして髪切ったんですか？

何かあったんですか？

 

と聞いてくれました。

せっかくのチャンスだったのに、

恥ずかしくて、

失恋です。

と言えませんでした。

 

低温に弱い菌子さん達。

毎朝元気に発酵しているか、

お客様に満足していただける熱が保てるか、

ドキドキしながら過ごす冬が終わりました。

 

心も体も楽になり、

ホッとできる良い季節。

 

 

春はいいなあ。

と、

春づくしの

美味しいお昼ご飯を食べていたのは、

ついこの間だと記憶しています。

 

それなのに、

ここ数日、

仕込み作業中に汗がポタポタ流れます。

汗だくで、体スッキリですが、

まだ心の準備ができていません。

春と秋が、

どんどん短くなっているような気がします。

もう少し、

春らしい陽気が続く事を希望します。

まだ自分の髪型に慣れない店主です。

 

髪を切った理由を聞かれたら、

 

失恋です。

 

と答えよう

と思っていました。

 

昨日、ヌカをお掛けしている時に

お客様が、

 

どうして髪切ったんですか？

 

と聞いてくれました。

しかし、

髪を切った理由を、

真面目に話してしまいました。

うっかりしていました。

 

途中で、ハッと気づき、

 

失恋…っていえば、よかったですかね。

 

と言ったら、

 

そういうのは考えてなかった…っていうか、

気にしてなかったので大丈夫です。

 

と笑って優しく答えてくれました。

 

そんな事言われたら戸惑うよな。

と、後で少し反省しました。