骨が折れたんじゃないか

と思うくらいにお尻を強打した。

お尻全体に青アザができて、

硬くなってしまった。

期間をあけずに2回酵素に入ったら、

青アザが一気に良くなり、

硬さもとれて楽になった。

これは本当に、このお風呂のおかげだと思う。

ビフォーアフターを見せたいくらい。

 

＊＊＊＊＊

受傷数日後に来店されました。

血行が良くなり一時的に痛みが出るかもしれない。

と、少し心配しました。

痛みが強くなる事はなく、症状は軽減。

体もすっきりして気持ち良い

と喜んでいただけました。

 

受傷直後は痛みや腫れが

強くなる可能性があるので

注意が必要ですが、

打撲や捻挫、骨折などは、

酵素浴する事で、回復のスピードが、

速まる気がします。

青アザの様子については、

そんな事があっては困るけれど、

もしまた同じような事があれば、

ぜひビフォアフターを見せて欲しい

と、お願いしました。

 

ご近所さんに頂いた菊の花が、

可愛らしく香っています。

 

11月のお休み

 

1日(木)  8日(木)  14日(水)  15日(木)  22日(木)  28日(水)  29日(木)

一昨日から上背部とみぞおち辺りが痛みます。

原因は胃かな？

とも思いましたが、

ご飯はモリモリ食べられますし、

痛むのは体動時だけですので、

筋肉を痛めたのだと思われます。

 

朝起きたら、痛みがあったので、

 

寝ている間に無意識下で腹筋でもしたのかしら？

 

と自分を疑いましたが、

よく考えたら違いました。

 

痛くなる前の日に、

 

1袋20kgの脱脂糠を4袋、

少し高めのところに、

エイヤ！

と、積み上げたのだった。

その時、筋が、

ピキッ！

ってなったんだった。

 

その後、

偶然できた空き時間に、

菌の仕込みを、

ここぞとばかりに

スピーディーに、でも丁寧に、

集中してお腹と背中に力を込めて、

一気にやったんだった。

 

原因はその２つだと思われます。

急げ！気合いだ！と力んで作業すると、

体を痛めますね。

 

 

痛くなったらすぐ入酵♩

 

痛いところに、

じんわりじんわり熱が伝わって、

ほぐれていくのを感じます。

とっても心地よい。

 

1日目はスコップを持って屈むだけで、

クッ…

と小さく声が出るほど痛みましたが、

入酵した後は、背中全体の張りが和らいで、

かなり楽になりました。

 

今日は体幹を捻ると軽く痛む程度です。

 

米ぬか酵素浴！大好き！

な訳ですが、

体調を崩しそうな時や、

今回の様に痛みがある時などは、

より一層

酵素浴のありがたさが身に沁みます。

酵素浴愛、増す一方です。

 

気温差が激しいこの季節。

自律神経のバランスが崩れ、

筋肉が硬くなり、痛めやすくなりますね。

皆様も、お気をつけくださいませ。